堺足やせ・あなたもインナービュティーでキレイに痩せることができます。

● 堺足やせ・あなたもインナービュティーでキレイに痩せることができます。

おはようございます、富山史子です。

あなたも、インナービュティーでキレイに痩せることができます。

インナービュティーそれは、カラダの中から元気にキレイにすることです。

つまり、カラダに優しい温活ですね。

食べてドンドン代謝があがっていく食事。

2015・4・5日(日)お料理教室

じゃ、何を食べると良いのか?ですよね。

それは、ミトコンドリアのエサです。(笑)

なんのこっちゃ~ですね。(笑)

簡単にミトコンドリアとは、全身の細胞に存在するエネルギー生産工場のことです。

その数が減ると、質も低下するので、エネルギー不足となり、「疲れやすく、太りやすい」、代謝が悪くなり、老化のスピードがアップします。

ミトコンドリアは、40代前半から量が減ってきます。

だから、ミトコンドリアのエサをシッカリ食べなければ・・です。

最近、ミトコンドリアを使った最新不妊治療があるそうですね。

「オーグメント療法」=元気の良いミトコンドリアを卵子に注入することで卵子の働きが良くなって妊娠しやすくなるそうです。

妊活している人には、朗報ですね。

ミトコンドリアは、体温調整など生きるために必要な部分に優先的にエネルギーは使われますからね。

なので着床しやすい状態になるんだと思います。

低体温だと妊娠しにくいですからね。

だから、ミトコンドリアのエサを意識して食べることが大事なんですよ!

それは、ビタミンB群やミネラルが豊富な食材を食べることです!

脂肪を燃やして痩せやすく若々しい元気なカラダつくりになりますよ。

美味しく食べてキレイに痩せる=インナービュティーダイエット!

健康にキレイに痩せカラダつくりになりますね。^^

あなたも美味しく食べてスリム体型!カラダの中からキレイになります。^^

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