堺足やせ!美習慣ストレッチでスリムアップ。

● 堺足やせ!美習慣ストレッチでスリムアップ。

 

おはようございます、富山史子です。

あなたも美習慣ストレッチで、スリムアップができます。

サロンで必ず教えているストレッチ!

筋肉を柔らかくそして女性らしいしなやかなラインができるストレッチです。

ストレッチ・1・400画像

・デコルテ、褐色脂肪細胞の活性ストレッチ!

・上半身ストレッチ

・下半身ストレッチ

この3つは、必ずできるように教えています。

ストレッチ・10・400画像

どの筋肉を意識してするのかが大事です。

刺激を与えたい筋肉を動かしコツコツ毎日続けることで、女性らしいしなやかなラインになるのです。

ストレッチチェックをした後に頂いた感想です。

カンタンなことなのに、毎日体力がなくなって仕事から帰るので動く気になれずいました。

でも、ストレッチすることで、カラダが軽くなる!

疲れないカラダになるな!と思いました。

 

毎日のコツコツで筋肉もしなやかになるのです。

だから、明日に疲れを持ちこさないカラダにもなれるのですよ~

そして、しなやかな女性らしいライン維持にもなります。

何よりも、血流がよくなりますからね~笑

これも美習慣の1つです。♪

あなたも美習慣ストレッチでしなやかな女性らしいカラダになれますよ。^^

南海本線堺駅徒歩5分・痩身エステダイエットサロン「美魔女塾」ラピスラズリ

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